Ingredientes para 4 pessoas:
- 4 Postas de raia
- 3 Dentes de alho
- 1 Molho de coentros
- 1 colher de sopa de farinha
- 1 colher de chá de pimentão doce
- 1 folha de louro
- 2dl Azeite
- 600ml de água quente
- sumo de limão q.b.
- Sal e pimenta q.b.
- Pimenta cayenne
- Fatias de pão caseiro
- Molho de grelos de nabo
Preparação:
- Temperar o peixe com sal e sumo de limão uma hora antes.
- Levar um tacho ao lume com o azeite e os alhos picados e deixar alourar sem queimar.
- Juntar a farinha, o pimentão, a pimenta cayenne (para quem gosat) e mexer bem. De seguida juntar a água quente em fio e mexer sempre com uma vara de arames.
- Juntar a folha de louro.
- Juntar as postas de raia e deixar cozer em lume médio mexendo o tacho uma vez por outra para não agarrar.
- Quando estiver cozido +/- 20 minutos, rectifique os temperos, junte os coentros picados. e sirva.
- Cozer os grelos de forma a ficarem "al dente".
- Escorrer muito bem e saltear numa frigideira bem quente com alhos picados e azeite. Temperar com sal e pimenta preta.
Este prato foi acompanhado com batatas novas com pele, batata doce e grelos salteados em azeite e alho.
Foi servido com pão caseiro torrado e frito em azeite e alho que lhe dá uma textura excelente juntamente com o molho da raia.
Aconselho a servir só com um tipo de batata (não devemos abusar nos hidratos de carbono). Eu pessoalmente prefiro as doces, fazem um contraste com o molho e com os grelos de nabo.